Yayınlar

Narsisistik Kişilik Bozukluğu

Resim
Herkese sıkça etiket yapıştırarak kullandığımız bu bozukluk aslında her kendini sevenin sahip olabileceği bir şey değildir. Öncelikle insanları hususi meselelerinizde etiketlerken, ne kadar doğru bir girişim yaptığımızı düşünmek gerekir. Çünkü hiç te kolay değildir gerçek bir Narsisistik Kişi olmak... Bu kişilik bozukluğundaki insanlar benmerkezci olmanın nirvanasındadır diyebiliriz. Bu benmerkezcilik, kişinin kendini mükemmel, üstün ve her zaman ayrıcalıklı şekilde önde görmesidir. Sürekli kendini öven ve olduğundan daha önemli kendini gören insan tipleridir. Asla mağduru oynamazlar, tüm ilgi üzerlerinde olsun isterler. Sadece kendilerini düşündükleri için, davranışlarının, söylemlerinin ve hareketlerinin başka kişiler üzerinde ki etkisini önemsemezler ve kendilerini diğer insanların yerine koymadıklarından empati yetenekleri düşüktür. Dünya adeta kendi etrafında dönüyormuş zannederler. Bu yüzden diğerlerinin ilgi ve isteklerine duyarsızdırlar. Kendilerini beğenmiş olup, ön planda s…
Resim
Nişanlan, iyi tanı. Evlen, dahada iyi tanı. Aileye girmek, aile olmak anlamına gelmez. Zamana bırak, çünkü başta her şey iyi gibidir. Herkesi İyi tanıman için kendine izin ver. Ailesinin sana sergilediği duruşu izle. Hemen yargılama! Aralarında sana kötü davranan, seni rencide eden veya saygısız davranan olduğunda; seni kimlerin koruduğuna bak. Sana kıymalarına izin veriyorlar mi? Değerli hissediyor musun kendini aralarında? Eğer kendini yabancı ve korunmasız hissediyorsan; aralarında yaptığın Tecrübeleri toparla, saygını yitirme, ama duvarını ör. Saygını yitirme, çünkü arada seni seven eşin ve (çocukların) var. Saygını yitirme, çünkü arada asaletin var. Sen hanımefendiliğini koru ve sağlıklı düşün. Sen mesafeli olduğunda sana “çok değiştin, arayıp sormuyorsun” diyebilirler. Merak etme, hiç değişmedin! - sadece tanıdın ve aile arası bazı ilişkilerin sadece üstünkörü olduğunu ve korunmadığını gördün. Kimseye karşı bir sorumluluğun yok! İnan bana yok. Tek sorumluluğunun kendi dört duvar…

Herşey sende gizli

Resim
Yerin seni çektiği kadar ağırsın
kanatların çırpındığı kadar hafif...
Kalbinin attığı kadar canlısın
gözlerin uzağı gördüğü  kadar genç...
Sevdiklerin kadar iyisin
nefret  ettiklerin kadar kötü.
Ne renk olursa olsun kaşın gözün
karşındakinin gördüğüdür rengin...
Yaşadıklarını kâr sayma
yaşadığın kadar yakınsın sonuna; ne kadar
yaşarsan yaşa,
sevdiğin kadardır ömrün...
Gülebildiğin kadar mutlusun
Üzülme, bil ki ağladığın kadar güleceksin
sakın bitti sanma her şeyi, sevdiğin kadar
sevileceksin.
Güneşin doğuşundadır doğanın sana verdiği değer
ve karşındakine değer verdiğin kadar insansın.
Bir gün yalan söyleyeceksen eğer
bırak karşındaki sana güvendiği kadar inansın.
Ay ışığındadır sevgiliye duyulan hasret
ve sevgiline hasret kaldığın kadar ona yakınsın.
Unutma yağmurun yağdığı kadar ıslaksın
güneşin seni ısıttığı kadar  sıcak.
Kendini yalnız hissettiğin kadar yalnızsın
ve güçlü hissettiğin kadar güçlü.
Kendini güzel hissettiğin kadar güzelsin...

İşte budur
hayat!
İşte budur yaşamak bunu hatırladığın kadar
yaşarsın
bu…
Hiç bir ZAMAN hiç bir şey olmamış gibi davranmayın. Yaşadığınız her AN önemli ve anlamlı. ZAMANINIZIN değerli olduğunu unutmayın. Yaşadığınız her bir şey size bir şeyler öğretmek istiyor. Kimse kötü şeyler yaşamak istemez ve herkes zararlı olan her şeyi unutmak ister, ama bu asla mümkün olmaz. ZAMANLA yaşanmışlıklara alışır insan, ama alışma vakti gelene kadar güzel şeyler yapılmalı. O yüzden beklerken size iyi gelen ne varsa onu yapın, sohbetiniz kiminle değerliyse onunla konuşun, kalbiniz ne için atıyorsa oraya odaklanın. Olanları hiç bir ZAMAN bastırmayın, aksine hazır olduğunuzda bol bol konuşun. Konuştukça basitleşecek..konuştukça vazgeçilecek. Saatiniz, vaktiniz, hayatınızın tüm dakikaları çok değerli. Hiç bir şey için pişman olmayın.. Bu arada en son okudum kitap: Vazgeçebilmek - Guy Finley Tavsiye ediyorum!
Resim
Psikolojin için nerede yaşadığının fazla önemi yok . Yani bir çok insan mesela “denize sıfır bir evim olursa, çok mutlu olurum” düşüncesiyle üzüyor kendisini. Veya “sıcak bir ülkede yaşarsam hep mutlu olurum, param olsa hiç derdim olmaz” gibi düşüncelere sahipler. Çevremde gördüğüm insanlarin  bir çoğun evi, bahçesi, parası, arabası, çocukları ve güzel bir işi var. Kulağa hoş geliyor olsada,   iç dünyalarında bir sorun yaşıyorlar. Mutlu değiller. Demek istediğim şey: eğer sağlıklı değilsen, denizin mavisini, ağaçların yeşilliğini göremezsin. İç dünyan karamsar ve depresifse, dünyanın en güzel yerindede olsan, oranın güzelliğini anlayamazsın. Kaçma problemlerinden ve başka bir yerin seni daha mutlu edeceğini düşünme. Kendinle ve iç dünyanla ilgilen, sonra dış dünyaya yönel. Herkese güzel bir gün diliyorum💕

Resim
Günümüzde artık bir çok estetikli insan var. Bir çok burun, dudak ve çene yapılı. Problem yok. Kendilerini böyle daha güzel hissediyorsalar yapsınlar. Öz güvenleri çoğalacaksa yapsınlar. Mutlu olacaklarsa yapsınlar! Benim üzüldüğüm tek nokta: bir çok insan mutlu olması için görünüşünü değiştiriyor, ama negatif düşüncelerini, kendilerine olan bakış açılarını değiştirmeye uğraşmıyor. Görünüşlerini değiştirseler bile, aynaya baktıklarında mutlu değiller, çünkü kendilerini öpüp sarmıyorlar! çünkü kendilerini nasıl sevebileceklerini bilmiyorlar..o yüzden bir tavsiye  ilk önce ruhunuzu ve kalbinizi sevmeyi öğrenin sonra görünüşünüzü değiştiriyor musunuz, değiştirmiyor musunuz düşünün.#güzellikictengelir🥰

Orta yol sevgiyi büyütür

Resim
Birlikteliğiniz bir hayalle başlar,
Beklentilerle devam eder,
Zamanla hayaller suya düşer,
Beklentilerde karşılanmaz.
Sonra “anlaşamıyoruz “ derler.
Gerçek hayata gözünüzü açtınız anlaşamazsınız tabiki.
Şimdi gözler açık, birbirinizden beklentisiz ve hayalsiz yaşamaya başlayın. Asıl bunu becerebilen sevgiyi ve birlikteliği gerek anlamıyla yaşar. İnsanları olduğu gibi kabul edersiniz, birbirinizden beklentisiz bir şekilde yaşarsınız. Sizi mutsuz eden şeyleri dile getirin, yaparsa sevinin. Yapmazsa üzülmeyin. Size değer veren insan yapacaktır. Ama yapmazsa size değer vermiyor anlamına gelmez. Belki yapamıyordur - size kolay gelsede ona çok zor geliyordur. Konuşmadan çözülmez.. Orta yol sevgiyi büyütür 💞 sevgiyle kalın.